He told me that with 48kg I will be too much skinny

19. january 2012 at 19:57 | Chloe |  oo 2012 oo
Věřím že plno z vás má přítele stejně jako já. On o tomhle ví, o tom že hubnu, že mám blog. Jediné co si přeje je abych nespadla do něčeho špatného. Ale říká že 48kg je moc málo. Jenže já po tom toužím a kompromis se mi v tomto dělat nechce, co by jste volily vy? Řekl mi že ideál je pro mě dle něj 54kg. Zatím to měnit nebudu, ale já myslím že 54kg je příliš, s 48kg opravdu nebudu mít tuky ale svaly jako Pepek námořník;) Navíc hubnu poměrně zdravě, akorát trošku rychle, ale vždyť to je jednoduchá matematika!
hruška, kiwi ♥
jogurt s lžící ovesných vloček a lžící ostružin ♥
2 pečené banány na másle s medem (lahůdka za 350kcal) ♥
kuřecí vývar ♥
2mandarinky, pomeranč ♥
40 min kalanetika ○
120 min švihadlo ○
Za den se snažím sníst alespoň 700kcal, když se daří 900kcal(jako dnes:)). Můj bazální metabolismus je 1458kcal. Jen cestou do školy a zpět spálím 320kcal. Cvičením se švihadlem je to pak 1056kcal (navyšuju z 90 na 120min), ráno cca 250kcal s kalanetikou. Můj metabolismus jede naplno. Moje svaly pracují. Kilo tuku pak má asi 7000kcal. Tak si to propočítejte;) Už se opravdu těším až se mě líní jedinci budou ptát jakto že tak rychle hubnu jestli mám nějaký trik, směju se když moje obézní kamarádka mi říká že z jogurtu s vepřovou želatinou přiberu. Když je to tak, proč vypadá tak jak vypadá? Mimochodem tyhle jogurty doporučuju, chrání totiž při cvičení, dietách a celkově hubnutí klouby. A to opravdu VŠECHNY potřebujeme!

Dobrou noc.



 


Comments

1 Lannie Lannie | Web | 19. january 2012 at 20:53 | React

Upřímně po té 48 taky toužím,jsem menší než ty ,o dost možná bych tak i měla vážit, ale zdá se mi to tyo málo. a dlouhá cesta.. Ale my to zvládnem.
Já si nutelku taky jedla a nepřibírala, jenže ted když si ji dám tak se pak přejím uplně vším :D

2 Lannie Lannie | Web | 19. january 2012 at 21:07 | React

Jo otaky mi to dělali ale buhvi,to je furt nemusiš hubnout :D taky planuju plastiku jednou :D Počitání kalorii je zlo , takže jen tak dál !

3 Lannie Lannie | Web | 19. january 2012 at 21:10 | React

nevím proč ,ale zdá se mi že každý kdo se snaží zhubnout si tim projde, je to debilní

4 Fat Princess Fat Princess | Web | 19. january 2012 at 23:27 | React

taky mam přítele který ví, že hubnu (ví to od začátku) a ví taky, že mam blog. a plně mě podporuje. ze začátku řikal, že 65 bude málo ale teď se mu podle mě líbim ještě víc když jsem zhubla a sám uznal, že mi to sluší :D a teď je pro něj zase málo muj druhej cíl 59.. :D podle mě to dopadne stejně :D

5 BePerfect BePerfect | Web | 20. january 2012 at 15:40 | React

Ale tys asi nosila nasazovací rovnátka, že? :) Jak sis vybělila zuby? Už od začátku rovnátek si skladuju do prasátka penízky na Crest supreme, strašně se těším až budu mít taky zoubky jak z reklamy na zubní pastu :)) Momentálně ti je moc závidím :D

A myslím, že vzhledem k tvé výšce to není až tak moc a navíc hubneš určitě tím nejlepším způsobem, myslím, že přítel bude nakonec rád. :)

6 BePerfect BePerfect | Web | 20. january 2012 at 16:13 | React

Ty bláho, 3 hodiny?? Závidím ti tvou lásku ke cvičení :D Snad mě to už brzy taky chytne..a nad P90x jsi neuvažovala? Nevím, jak na tom jsi, ale možná by si jej už zvládala ne? :)

Jo, tak nasazovací by mi bohužel nepomohly :( Já je budu mít ještě asi rok..do té doby našetřím na ten Crest :D Taky jsem používala WP, ale po čase mi zuby zase lehce zežloutly a já chci mít až nepřirozeně bílé zuby, pro mě jsou zuby a úsměv dost prioritní :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.