Saturday? It failed :D

21. january 2012 at 21:48 | Chloe |  oo 2012 oo
Víkendy jsou zvláštní. Fajn protože mám sex na dobré ráno a blbé protože nemůžu skákat přes švihadlo (nízké stropy). A protože P90X se mi bude stahovat až do zítra vyzkouším ho až zítra. Dneska jsem si ale vyzkoušela cvičení na hrazdě, je to makačka, ale zároveň výzva při které opravdu cítíte tu intenzitu!
banán, mandarinka
light jogurt s lžičkou ovesných vloček
kuřecí vývar, květákové placky se šťouchanými brambory
grep, jablko
40g čoko kuliček (cca 100kcal)
40min kalanetika
60min venčen se závažím 3kg
50posilovaček břicho a 50nohy na hrazdě
Taky je super že přítel má rád zdravý životní styl a z mého hubnutí je nadšený, neustále mě chválí jak mi to jde. Dokonce prý ho i překvapuju. Mimochodem, zkoušely jste závaží na kotníky? Přítel má 3 kilové, takže tři kila na levou a tři na pravou nožku:)
 


Comments

1 Keren Keren | Web | 21. january 2012 at 23:44 | React

Jo, to máš určitě pravdu :) jen je pro mě nesmírně těžké, abych to chození spát dodržovala... Jinak chtěla bych si pořídit něaké činky na posilování, nemáš něakou radu jaké a tak? :) Jinak super jídelníček, ale nebojíš se, že při takovém energetickém výdeji zkolabuješ? :(

2 BePerfect BePerfect | Web | 22. january 2012 at 1:00 | React

Druhá věta mě moc pobavila..:D
Jsem straaašně zvědavá, co řekneš na ten P90X..úplně se nemůžu dočkat! Jednou se do něj taky pustím, ale teď na to fakt ještě nemám :)

3 Sweet Whore Sweet Whore | Web | 22. january 2012 at 11:35 | React

Závaží na kotníky jsou skvělé :)
Je fajn, že přítel má rád zdravý životní styl. Takhle je to mnohem lepší ;)
P90X se teprve chystám :D

4 Annabeth Annabeth | Web | 22. january 2012 at 13:51 | React

Nízké stropy jsou na houby úplně!
Jíš hrozně hezky :)
To závaží jsem teda nikdy nezkoušela musím říct, ani si to neumím představit :D

5 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 22. january 2012 at 15:47 | React

Krásný jídelníček:)

6 Amy Lawrence Amy Lawrence | Email | Web | 22. january 2012 at 16:18 | React

v pohodě, můžeš říct svůj názor x))

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.