Bad student

14. february 2012 at 19:07 | Chloe |  oo 2012 oo
Nejsem zrovna pilný student. Zítra píšem "maturitu" z materriálů. A já se co? No neučila. A stále ještě neučím. Ani nemám vytisklé všechny otázky! No prostě jsem poděs. spoléhám na to že mám něco z toho v hlavě, a že si to jen zopakuji:)
jablko ♥
jogurt Hollandia, jablko ♥
pohanková kaše (s mlékem, jedním jablkem) ♥
míchaná vajíčka (4bílky, 1žloutek), čínské zelí ♥
1/2 pomela, jablko ♥
30 min intervalové skákání ○
Jillian Banish fat boost metabolism ○
Jillian 30 day shred level 2 ○
Kdyby se sedělo v base za množství sacharidů ve stravě o den déle, já jsem tam na doživotí. Potřebuju zmerčit jídla které neobsahují tolik sacharidu ale třeba více bílkovin. Všechny rady jsou nyní vítány, tak šup šup, pište tipy;)

Krásné sny:-*
 


Comments

1 Anabell Anabell | Web | 14. february 2012 at 19:30 | React

Ty nečteš správně moje příspěvky, ta knížka se nemenuje bílá nemoc ale BÍLÁ MOC :D :P Ale v pohodě :P
Já vim, že bych na jídle mohla přidat..ale nechci, takle mi to vyhovuje no.. :) a je to právě kvůli těm pitomejm sacharidům! neumim je nejíst nebo se omezovat na jídla, co maj málo sacharidů. prostě když už je začnu jíst, jsem schopná se celej den přežírat :D proto jim tak málo. takže ti asi neporadím jak na ně :D

2 FatLady FatLady | Web | 14. february 2012 at 20:14 | React

já se teď bavím anglinou. Jídleníček krásnej a neboj, sacharidy prostě budeš papat pořád no, bohužel xD

3 Londie & Bones Londie & Bones | Email | Web | 14. february 2012 at 20:14 | React

deš chytrá - je to o sacharidec a bílkovinách ;) Bílkoviny na dýl zasytí a tělo bílkoviny pomaleji zpracovává - čímž hubneš a když nemáš sacharidy, tak si je tělo začne přetvářet z tukových buněk ;)

4 SkinnyBitches [VeronicaSettway] SkinnyBitches [VeronicaSettway] | Web | 14. february 2012 at 20:31 | React

Máš moc sacharidů, ale to jak vidím víš. Třeba mě příjde, že jich tam mám tak akorát tak se můžeš "inspirovat" nějákým tím jídelníčkem:)

5 AiRy AiRy | Web | 14. february 2012 at 20:38 | React

celkem "frajerka" se neucit ... ale pokud jsi chytra coz ty budes, tk to zvladneš ;)
bez sacharidu jidelnicek neexistuje ;) máš ho super ;)

6 AiRy AiRy | Web | 14. february 2012 at 20:45 | React

hlavně jestli na to máš hlavu ;) ale zvládneš to ;)

7 May May | Web | 14. february 2012 at 20:57 | React

Já na to učení poslední dobou taky nějak kašlu :/
Jinak zkus třeba tvaroh :)

8 SkinnyBitches [VeronicaSettway] SkinnyBitches [VeronicaSettway] | Web | 14. february 2012 at 21:02 | React

To bych asi nezvládla :D

9 May May | Web | 14. february 2012 at 21:35 | React

Tak co cottage? :D

10 AiRy AiRy | Web | 14. february 2012 at 21:38 | React

wow, tak to ja bych se musela furt ucit cely dny :D

11 Fat Princess Fat Princess | Web | 14. february 2012 at 22:12 | React

wow. máš užasný pohyb dneska! :)

12 fitness-girl fitness-girl | Web | 15. february 2012 at 7:34 | React

Bílkoviny: cottage, tvaroh, jogurty, tuňák, maso, vajíčka, sýry, šunka, i luštěniny... :)

13 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 15. february 2012 at 9:12 | React

Tak to jsme dvě :D já také nemám udělané otázky ani nic :( je to smutné, ale otázky na anglinu a témata k němčině mi posílaly holky, protože já to nestíhám vypracovat. Mám brigády atd. :( máš pěkný jídelníček♥ Jinak i dobré cvičení♥ to ti závidím :)♥ Pomelo máme doma, ale já ho neumím oloupat :D

14 Ella Marie Ella Marie | Web | 15. february 2012 at 10:47 | React

V těhle radách moc dobrá nejsem, sama s tím trošku bojuju, ale to co píše fitness girl zní super :) Strašně se mi líbí jak moc cvičíš, možná si ten fat boost metabolism taky přidam :ú kouknu jak je o náročny :)

15 Chloe Chloe | Web | 15. february 2012 at 15:38 | React

[12]: Jojo,všechno co mi z toho nedělá zel jím, což je jsou jogurty, maso, ryby, vejce, šunka a  luštěniny, i když s  těmi mám taky trošku problémy

16 Ashley Ashley | Web | 15. february 2012 at 19:30 | React

je to pěkné :)) jinak na bilkoviny nejlepsi: maso, ryby, jogurty, tvarohy, syry 30procentni, vajicka, tofu, tempeh, quinoa ma docela dost, soja (sojovy maso), kefiry - nejlepsi na svaciny, da se to dobre prenaset (ale ty neslazeny cukrem! takze bud bilej nebo activia lehka a fit) šunka, cottage je super :) hlavne ke vsemu bilkoviny (nikdy samotny sacharidy) a k veceri uz jen bilkoviny a zeleninu :) takze treba ta snidane a posledni jidlo by chtelo doplnit tvaroh, jogurt nebo tak :)

17 Mia Mia | Web | 15. february 2012 at 19:51 | React

nemusíš se omlouvat, chápu tě a beru na vědomí...jen jsem chtěla, abys věděla, že já netrpím žádnou poruchou příjmu potravy, protože ta je v hlavě a ne v jídle...ale opravdu to chápu:)

18 BePerfect BePerfect | Web | 15. february 2012 at 20:58 | React

Taky jsem šílenej lenoch, naučím se jen někdy. A přitom je to tak příjemný pocit, sednout si k testu s čistým svědomím a potom dostat jedničku..člověk se cítí jako vítěz :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.