Plan for march

23. february 2012 at 18:44 | Chloe |  oo 2012 oo
Protože únor je krátký a nemá cenu s ním něco plánovat, přecházím k březnu. Kromě toho že si opět koupím měsíčník a zaplatím paušál, mám i něco nového co chci dodržovat a začít praktikovat, popřípadě i nadále dodržovat. Takže co se bude dít od 27.2.2012?

○ detox 2x měsíčně (půst s kopřivovými a jinými čaji)
○ cvičit vždy dva dny po sobě intenzivně, třetí se intenzivně učit a připravit na další dny
○ mimo to věnovat hodinu denně učení, hezky v klidu, s čajem a sušenkami (ideálně po sprše před spaním):)
○ každý víkend napéct spoustu ovesných sušenek na celý týden, když mlsat tak zdravě O:-)
○ dodržovat 100g bílkovin a 200g sacharidů denně
○ stále pít 2,5 litru vody denně
○ ponechat v jídelníčku 2 kusy ovoce denně, zbytek nahradit zeleninou
○ napsat si seznam co nakoupit na celý týden ať nemusím každé ráno před školou lítat do Hrušky:D
○ nainstalovat skype a v pondělí zrušit facebook (už budu mít mikrák a webku)
○ začít zase trávit čas i s přáteli alespoň 1x týdně (s maturitou s věřím:))
○ udržovat úklid na zemi (v noci jsem se při cestě na WC zas málem zabila!)
○ po škole rychle nechat vyčůrat hafana a dát si odpolední 30minutový šlofík
○ 20:30 být nachystaná jít spát:D (vždy to honím na poslední chvíli)
○ udržet si úspěch stíhání ranních autobusů s pětiminutovým předstihem
○ ráno, odpoledne a večer zmáknout venčení i sprchování trhače:)
○ každou neděli ze sebe udělat člověka (pedikůra, trhání a barvení obočí, hluboké čištění,pleťová maska, vlasová maska atd)
○ vážit a měřit se jen 2x měsíčně
○ PRAVIDELNĚ VEČER ODLÍČIT PLEŤ LEVANDULOVÝM OLEJEM:D A né to vzít všechno najednou ve sprše s pleťovým gelem:D Zajít ke kožní nechat si napsat gel, né krém:D (věčně na to zapomínám a pak šílím)

Jak tak na to koukám, v dubnu budu kočka:D
 


Comments

1 laara laara | Email | Web | 23. february 2012 at 18:55 | React

Super plán, tak nech sa ti to podarí. :) Aj ja som si chcela niečo takéto vytvoriť. No, včerajšok bol hlavne o nestíhaní :D Ale na obed som mala fakt veľmi veľkú porciu tých špagiet - špaldových. A večer ja nerada jedávam po 18tej, tak som si dala toho len tak menej. :) A ráno mi už tatino trúbil, kde toľko trčím :D Dnes som toho zjedla viacej, bohužiaľ neveľmi rozumnejšie. :D

2 FatLady FatLady | 23. february 2012 at 19:38 | React

plán je krásnej, ejště aby ti vydržel xD že bych si taky něco takovýho stanovila? xD

3 FatLady FatLady | 23. february 2012 at 19:41 | React

to já tě klidně pochválím každej den jak pitomec xD

ale jsem ráda, že se ti líbí xD ;-)

4 Flover Flover | Web | 23. february 2012 at 20:39 | React

je to veľmi poučné, nespriatelíš? :)

5 London Cooper London Cooper | Email | Web | 23. february 2012 at 20:57 | React

No to snad budeš ;) Plán je dobrej :)

6 prostitute prostitute | Web | 23. february 2012 at 21:00 | React

Já se učim jedině večer před spaním :D Když přijdu ze školy tak to prostě přes den nejde.
2,5 LITRU VÁŽNĚ VYPIJEŠ? :D Já jsem ráda že vypiju 1,5 l :D a to lítám každých 5 min. na záchod :D
Odličuji se každý večer tekutým mýdlem :D a super pleť si nestěžuje :D pak ji vždy na noc namažu krémem a jsem v poho.I když se říká že mýdlo se nemá atd..
Snad to všechno zvládneš :* Tělo se ti určitě odvděčí a výsledky se brzy dostaví

7 Ella Marie Ella Marie | Web | 24. february 2012 at 10:53 | React

No tak plány super, ted je jen dodržovat :)

8 Unicorn Unicorn | Web | 24. february 2012 at 11:15 | React

děkuju :) do konce února si ještě nechám čas dát do kupy pár osobních věcí a od března du do toho naplno :)
Taky se mi líbí tenhle tvůj plán :) asi se nechám inspirovat :) Teď už je jen dodržovat :)
btw. maturita? pche :D zvládnem :D
tak hodně štěstí :)

9 birdyy birdyy | Web | 24. february 2012 at 12:34 | React

pekné pravidlá :) ja si dávam detox skoro každý piatok, ale len jeden deň, raz v týždni je to pre telo prospešné, inak ja sa viem tiež učiť až pred spaním, keď prídem zo školy tak sa nenaučím totálne nič ani keby som chcela, obdivujem tvoj príjem tekutín :D ja sa snažím naučiť piť aspoň 2 litre ale stále na to zabúdam a proste nemám pocit smädu, jedine pri cvičení... ten levanduľový olej je dobrý na pleť ? ja ju mám dosť citlivú a väčšina odličovačom mi nerobí dobre

10 birdyy birdyy | Web | 24. february 2012 at 18:17 | React

jo, veď jasné že stačí :) a ja som si ho dala práve preto na piatok že v sobotu ma čaká váženie :D

11 Camille Camille | Web | 24. february 2012 at 19:32 | React

Pěkné plány :))

12 xxPrincess xxPrincess | Web | 24. february 2012 at 19:43 | React

Děkuji.:)
Já jsem teď pořád unavená, pořád spím, ale to je asi tím počasím. Myslela jsem, že už spolu nejste, ale nechtěla jsem se vyptávat..tak na zítřek ti budu držet palce, opravdu, budu na tebe myslet ;)

Aha, já se zdržuju v centru :D
To je super nápad, taky bych teď něco podobnýho potřebovala..

13 xxPrincess xxPrincess | Web | 24. february 2012 at 22:28 | React

Jaj ani na chvíli? Celý den u vás nebude né :D

14 xxPrincess xxPrincess | Web | 24. february 2012 at 23:11 | React

To chápu, taky nesnáším tyhle čekací doby. Takže ty jsi ta, co se chce sejít a on je ten, co se tomu snaží vyhnout? ;D

Vypadá to, že máte dost podobný vztah jako jsem měla já..až na to, že jsem to vyřešila asi moc razantně :(

15 Jane Jane | Web | 24. february 2012 at 23:38 | React

Krásný plán, ale třeba pro mě absolutně nereálnej :D Vydrží mi to tak týden a konec :D Ale jednou toho taky dosáhnu..
Ať se ti daří! :)

16 Lena Lena | Web | 25. february 2012 at 12:42 | React

Skvělej plán, ale chce to opravdu umět si rozvrhnout čas a mít klid. Což je u mě naprosto nereálné. Mám taky kupu plánů, ale uvidím jestli je uskutečním. :) Držím ti palce.

17 xxPrincess xxPrincess | Web | 25. february 2012 at 20:00 | React

tak ať vám to dobře dopadne :)) nebo spíš ať to dopadne tak, jak má..

18 xoxo-gossipgirl xoxo-gossipgirl | Web | 26. february 2012 at 2:27 | React

taky bych si mohla na tom odlicovani dat trosku zalezet :D

19 amonn amonn | Web | 27. february 2012 at 10:10 | React

proč 200g sacharidů? čím méně sacharidů, tím rychleji zhubneš...sacharidy nejsou nějak zázračné, jako například bílkoviny..

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.