14/3/2012

14. march 2012 at 18:17 | Chloe |  oo 2012 oo
Další den plný učení a pohybu je téměř za námi. Už se nemůžu dočkat postele!! A bacha - zase jsem byla pilná studentka O:-)
"hambáč" z kaiserky,nasuch.osm. kuřecího prsa a čínského zelí ♥
bílý jogurt s cereal. čoko kuličkami ♥
červené kysané dušené zelí a sojové kostky, půl jablka ♥
bílý jogurt s jablkovým kompotem ♥
rýžový chlebíček se šunkou a čínským zelím ♥
90g bílkovin,114g sacharidů, 25g tuků a 1155Kcal *
60min cyklotrenažer ○
20min skákání přes švihadlo ○
20min posilování hýždí ○
20min posilování břišních svalů ○
90min venčení ○
celkem i s trávením - 1367Kcal *
Jsem mrtvá, a to ještě jdu vyskákat poslední 200Kcal (i když vím že jsem na cyklot. spálila víc kalorií než je zapsáno v tabulkách), prostě mi to nedá:D
Musím makat, makat a makat, ačkoliv mě neskutečně bolí plno svalů - včetně bříška. Chci mít vánočku a vůbec postavu jako modelíny VS. Jako malá jsem měla vzor dokonalosti barbie, a teď je. No jo, bárbína nemá vánočku a nemá tak pohyblivé klouby:D
Mimochodem, krátké vlasy se nekonají. Přítel je proti, a protože chci aby si připadal důležitě alespoň co se mých vlasů týče - vyhovím mu:) Tomu se, děvčátka, říká LÁSKA:D

Sladké sny!
 


Comments

1 FatLady FatLady | Web | 14. march 2012 at 19:52 | React

je 19:51 a ještě to tu není, ty ty ty xD
jídlo super, jsem zvědavá na pohyb :-)

2 FatLady FatLady | Web | 14. march 2012 at 20:10 | React

tak to po tom jooo :-)
s tím pohybem si blázen, já jsem dneska nezvládla ani to, co jsem měla!

3 Fat M. Fat M. | Web | 14. march 2012 at 20:14 | React

Máš skvělej jídelníček a závidím ti tu chuť k učení. :))

4 FatLady FatLady | Web | 14. march 2012 at 20:27 | React

kvůli vzdělání, no budeš se muset něčeho vzdát xD
ale jako brala bych tvoje nadšení ;-) sice jsem se do toho dala taky s vervou hodnou olympionika, ale pořád je to málo. xD

5 Fat M. Fat M. | Web | 14. march 2012 at 20:37 | React

Nezásobuje, no. Kupovala bych si jídlo sama, ale nedostávám kapesný, takže nemám ani z čeho. Mamka se snaží dietu držet občas taky, ale většinou jí to vydrží jen tak 2-3 dny :DD
No, měla bych taky. Jsem na začátku povinné četby z čj, a otázky z ostatních předmětů taky ještě nemám :((:D zítra asi máknu :)))

6 London Cooper London Cooper | Email | Web | 14. march 2012 at 21:00 | React

Jé, hambáč z kaiserky :D Dneska to máš (jako každý den) super :) Jíš vážně výtečně :)

7 xxPrincess xxPrincess | Web | 14. march 2012 at 21:12 | React

Joooo UGO, ti mě sakra nenapadli! A to jsem byla ve Futuru :D No, tu svačinu jsem nezvládla..

A cítím se teď..hm, tak méněcenně :D Měla bych se už fakt učit a dodělat si otázky!

8 Ella Marie Ella Marie | Email | Web | 15. march 2012 at 8:22 | React

Tomu se říká omezování kreativity! :D Ale je hezké že to pro něj děláš :) Jídlo máš boží a pohyb taky :)Modelky VS jsou naprosto dokonalé.. taky bych se jim chtěla podobat.. to dáme!

9 batty-shark batty-shark | Web | 15. march 2012 at 8:52 | React

ty krááso pohyb krásnej já se zmohla na 10 minut na kole a tot vše :D obdiv pro tebe :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.